Masterclass: Enseña a los peques a comer sano sin obsesiones

Curso online para:

• Aprender a fomentar una alimentación saludable, respetuosa y placentera desde el inicio de la alimentación complementaria.
• Tener estrategias efectivas para resolver los principales retos de la alimentación infantil.

• Contar con recursos prácticos para realizar comidas saludables, completas, atractivas y sencillas.

1. Introducción. Beneficios de fomentar una alimentación saludable y flexible desde la infancia.
2. Alimentación perceptiva. Características y estrategias para fomentarla.
3. Comidas sanas, seguras y completas. Tipo de alimentos, frecuencia de consumo y proporciones.
4. Retos de la alimentación infantil. Estrategias para solventar los principales obstáculos: ¿cómo conseguir que coman verduras?, ¿cómo limito sin prohibir los ultraprocesados?, ¿cómo puedo conseguir que prueben nuevos alimentos?, ¿y si no quiere comer?
5. Planificación e ideas de comidas. Recursos prácticos para organizar el menú y ofrecer platos atractivos.

• Conocimientos para fomentar una alimentación respetuosa, saludable y segura desde el inicio de la alimentación complementaria.
• Estrategias y técnicas para resolver los principales retos de la alimentación infantil.
• Ideas, recursos y herramientas para ofrecer comidas saludables, completas y atractivas.

• 1 clase en directo (90 minutos cada una).
• Resolución de dudas.
• Ebook: Alimentación saludable para toda la familia.

El  curso incluye una clases online en directo (11 de Mayo a las 17.30PM, hora Madrid) a través de videollamada. La clase queda grabadas y tienes un año para visualizarlas a tu ritmo y tantas veces como quieras.

La clase se complementa con la presentación en pdf, bibliografía relacionada y recursos que te resultarán prácticos para pasar a la acción.

Además de poder asistir a las clases en directo, tendrás acceso a la grabación y el resto del contenido durante 1 año desde la fecha de la última clase.

Las dudas o consultas podrás realizarlas durante la clase o a través de la plataforma tras visualizar la grabación.