Compra sana y sostenible

Aprende a comprar alimentos saludables y sostenibles

19,90

Es para ti si:

Beneficio principal:

EMPIEZA A COMPRAR SANO Y SOSTENIBLE.

Curso online para:

  • Aprender a comprar alimentos de mayor calidad nutricional.
  • Distinguir entre alimentos sin procesar, procesados y ultraprocesados.
  • Saber cómo elegir alimentos más sostenibles.
  • Empezar a comprar más sano y sostenible.
  1. Compra saludable. Información y recursos para tener una despensa sana y sostenible.
  • La influencia de la compra en la alimentación.
  • Las diferencias entre alimentos procesados y sin procesar.
  • Las características de los alimentos de mayor calidad nutricional.
  • Información para hacer una compra más sostenible.
  • 1 video (50 min)
  • Presentación de la clase.
  • Mini guía para comprar sano.
  • Infografía para hacer la lista de la compra.
  • Calendario de temporalidad: fruta y verdura.

El  curso lo puedes hacer a tu ritmo.

A través del video te enseño a elegir alimentos de mayor calidad nutricional.

El video se complementan con la presentación en pdf, la mini guía de compra saludable y otras infografías que te ayudarán a realizar una compra más sana y sostenible.

El acceso al curso es ilimitado. Puedes comprarlo ahora y hacerlo cuando tú quieras.

¡No caduca!

El curso tiene soporte y puedes preguntarme tus dudas siempre que lo necesites.

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Docente

María Neira

Soy Dietista-Nutricionista con formación especializada en nutrición infantil, psiconutrición y coaching nutricional. He pasado consulta de nutrición durante 8 años, ayudando a cientos de mujeres y familias a disfrutar de una alimentación saludable sin dietas, apostando por la educación alimentaria y la flexibilidad.

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