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Inicia tu viaje hacia tu bienestar

Bienvenido a la Escuela de Alimentación NMC, un lugar para nutrir tu cambio cada día, alcanzar tus objetivos nutricionales con éxito y aprender a disfrutar del placer de comer sano

Este viaje es para todo aquel que desee construir y practicar unos hábitos de alimentación saludables a través del cambio de conductas alimentarias, el auto-conocimiento y el desarrollo personal.

Este proceso se compone de 4 partes imprescindibles para no perderte por el camino y conseguir que tus objetivos se cumplan y perduren en el tiempo.

Entrevista motivacional

1. ENTREVISTA MOTIVACIONAL

La entrevista que despierta tu motivación.

Una entrevista colaborativa entre tú y yo, que te ayuda no solo a aumentar tu motivación para el cambio, si no que además te permite tomar conciencia, definir objetivos, desarrollar el plan de acción, y adoptar el compromiso y responsabilidad necesaria para convertirte en el protagonista de tus nuevos hábitos.

Asesoramiento Nutricional

2. ASESORAMIENTO NUTRICIONAL

Toda la información y recursos para practicar una alimentación saludable a medida.

Asesoramiento Nutricional personalizado para que aprendas a practicar un plan de alimentación adaptado a ti (costumbres, necesidades, preferencias…) y a tu objetivo (pérdida de peso, mejora de la composición corporal, prevención y control de enfermedades…), disfrutando del placer de comer sano.

Coaching Nutricional

3. COACHING NUTRICIONAL

La herramienta que necesitas para viajar cómodo a tu destino.

Durante las sesiones de Coaching, a través del estilo de comunicación que adquiere la conversación entre ambos, y la aplicación de diversos ejercicios, no solo logras solventar obstáculos y modificar creencias y pensamientos, si no que además consigues adoptar la actitud y determinación necesaria para conseguir un cambio real y duradero en tus hábitos alimenticios.

Educación Nutricional

4. EDUCACIÓN NUTRICIONAL

Todos los conocimientos y herramientas para mejorar tu alimentación cada día.

En las clases de Educación Nutricional ponemos en práctica todos los conocimientos aprendidos, a través de guías, vídeos e ebooks. Puedes elegir entre una gran variedad de temáticas o proponerme tú la que quieras.

Te ofrezco los conocimientos y recursos necesarios para alcanzar con éxito tus objetivos nutricionales.

Cada sesión de nutrición tiene una duración aproximada de entre 45-60 minutos.
La periocidad de las sesiones se determina en función de tus necesidades y objetivos, siendo recomendable realizar al menos 4 sesiones para materializar los cambios.

EN TU ORDENADOR

Videoconferencia a través de Skype

PRECIOS

5 sesiones
180€
8 sesiones
264€
sesiones
individuales
45€/sesión