¿Qué bebidas saludables puedes pedir en un bar?

 

En verano salimos más veces a tomar algo, y también comemos con más frecuencia fuera de casa, pudiendo estos hábitos influir de forma negativa en nuestra alimentación, y en consecuencia en nuestra salud.

Si lo que queremos es cuidarnos y comer de forma saludable también en verano, es esencial que aprendamos a tomar mejores decisiones alrededor de la mesa.

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